CHI NEÏ TSANG
Entrer dans une bulle de connexion et d'intimité avec votre ventre
Une pause douceur avec son ventre
Je me suis formée au Chi Neï Tsang avec le centre Terrazen à Paris, et je propose aujourd’hui ce soin taoïste sur Annecy. C’est un moment pour soi afin de connecter à une partie de notre corps intime, et souvent négligée, notre ventre et tout ce qu’il protège.
Le Chi Nei Tsang n’est pas un soin douloureux contrairement aux idées reçues, je vous en dis plus sur cette page.
Je le propose sur Annecy, au centre PURE BREATH, les mardis et mercredis.
Sous la catégorie « Massages »
Informations utiles
Qu'est-ce que le Chi Neï Tsang ?
Le Chi Neï Tsang est souvent appelé « massage du ventre », et en effet, il l’est en partie. Cependant, c’est avant tout un soin énergétique taoïste, il m’a été enseigné et transmis tel un Qi Gong médical.
Le Chi Neï Tsang est inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, une approche préventive de la santé, et holistique de l’humain. Le Chi (aussi écrit Qi), c’est l’énergie ; Neï veut dire interne ; et Tsang signifie organes. Le Chi Neï Tsang est donc un soin énergétique des organes internes : coeur, foie, rate, reins et poumons.
Il est également une technique de libération émotionnelle. On dit que tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime, les émotions non vécues ne disparaissent pas, elles se cristallisent dans notre corps, et plus précisément, dans nos organes. La colère est liée au foie, la joie au coeur, la tristesse aux poumons, les soucis à la rate, et la peur aux reins.
En Chi Neï Tsang, en travaillant sur la détoxification des organes internes, des émotions peuvent être vécues et libérées, même si elles n’appartiennent pas au moment présent.
Comment se déroule une séance ?
On commence par échanger de vive voix et je vous pose quelques questions pour bien cibler vos habitudes et vos besoins énergétiques.
La première séance est une prise de contact avec votre ventre. Je vais venir travailler sur la détox des intestins : le Gros Intestin et l’intestin grêle. On va également travailler un peu sur l’ouverture du diaphragme et je vous solliciterai pour respirer. Le Chi Neï Tsang n’est pas réellement un soin passif, il est très relié au souffle de vie. Ce moment reste évidemment une bulle de détente.
J’utilise une huile de massage sans huile essentielle.
Quels sont les bienfaits du Chi Neï Tsang ?
Le Chi Neï Tsang a de nombreux bienfaits, rappelons que la zone ventrale abrite nos intestins, notre deuxième cerveau, et en énergétique chinoise, c’est également dans cette partie du corps que siège notre énergie vitale. Voici une liste non exhaustive des bénéfices de recevoir un soin Chi Neï Tsang.
- Améliorer le transit intestinal (constipation, ballonnements, lourdeurs digestives, etc.)
- Réduire les troubles chroniques comme le syndrome de l’intestin irritable
- Apaiser les douleurs liés au cycle féminin, et notamment celles liées à l’endométriose ou au SOPK
- Libérer les émotions cristallisées dans les organes (colère, peur, tristesse non digérée)
- Améliorer le sommeil et la clarté mentale
- Renforcer l’immunité globale grâce à une meilleure vitalité organique
- Soulager les douleurs lombaires et dorsales d’origine viscérale
Questions/Réponses
Oui.
- Les femmes enceintes, notamment pendant le 1er trimestre
- En cas de cancer, même en rémission, sauf avis médical contraire (on évite de stimuler la lymphe, et le corps a déjà beaucoup à gérer)
- Inflammation aiguë ou pathologie lourde des organes digestifs (maladie de Crohn en crise, ulcère, hernie inguinale ou ombilicale, occlusion intestinale…)
- Opération récente (moins de 3 mois)
Non. Certaines personnes ayant déjà testé le Chi Neï Tsang n’ont pas recommencé car le premier essai est douloureux. Cependant, ce soin n’a aucune raison d’être douloureux, ce n’est pas une séance de torture ! Il peut par moments, surtout au début le temps que le ventre se détende, y avoir un léger inconfort, cependant je prends le temps d’être à l’écoute de ce que je ressens, et je vérifie avec vous que tout va bien.
Objectivement, non. Plusieurs séances permettent de travailler en profondeur et sur la globalité de cette zone du corps. Mais si vous en faites déjà une, c’est toujours mieux que rien. Pour moi, ce soin s’intègre vraiment dans hygiène de vie à part entière.
Oui. Et ils y sont même très réceptifs en général. Ce soin peut même les aider à verbaliser ce qu’ils gardent en eux.
Oui et non. Dans l’invisible, l’énergétique, oui, il se passe des choses subtiles. Dans la matière, pas toujours. Cela dépend de beaucoup de facteurs, notamment à quel point la personne qui reçoit le soin s’empêche d’exprimer librement ce qui émerge, par pudeur ou par hyper-contrôle. Ça peut se débloquer sur plusieurs séances. À la première, certaines personnes lâcheront facilement des émotions, d’autres pas, c’est très subjectif. Le mieux, c’est de ne vous attendre à rien, si ce n’est une relaxation du ventre, et de vous laisser surprendre par ce que votre corps communique.