SAFE PLACE
Un espace sécurisant pour reprendre son souffle et prendre des décisions conscientes
La vie parfois nous bouscule, que ce soit de manière silencieuse ou de façon plus brutale avec un événement qui chamboule tous nos repères jusqu’alors connus.
C’est une invitation, celle de sortir le nez de notre routine, d’arrêter de faire l’autruche et de regarder notre réalité en face.
Ce que je vis chaque jour est-il véritablement le reflet de ce que je souhaite vivre au quotidien ?
Un inconfort salutaire
C’est bien sûr inconfortable mais très souvent salutaire.
Je crois profondément que la vie sait ce qui est bon pour nous et nous offre des opportunités de bifurquer de la voie empruntée, à nous de saisir la main tendue en prenant des décisions, en faisant des choix plus conscients.
Le hic, c’est que lorsque l’on attend trop longtemps à se choisir, cette vie enclenche la sonnette d’alarme un peu fort pour créer un électrochoc. Sauf que ce cadeau paraît plutôt empoisonné. Un burn-out, une dépression, un accident, une maladie, etc.
Des événements qui ont tendance à venir confirmer une pensée déjà négative et à élargir le nuage noir au-dessus de notre tête.
Et dans ces tourments, nous avons besoin de trouver un coupable pour nous soulager, pour comprendre ce qui nous arrive. Sauf que cette voie n’emprunte pas celle de la responsabilité individuelle. Est-ce que mes choix ne m’ont finalement pas guider à cette destination que j’expérimente présentement ?
Prenons le cas d’un burn-out. Mon corps ne m’a t-il pas déjà avertit à plusieurs reprises ? Ai-je écouté ou ai-je jugé que ce n’était « rien », juste « un peu de surmenage, de fatigue » et que ça allait passer ? Ces larmes le matin dans ma voiture en allant au travail ou cette boule au ventre dés le réveil, qu’en ai-je fait ?
À trop ignorer les signaux, ils finissent par trouver un chemin plus évident, mais souvent plus radical aussi.
Je sais, pour avoir traversé plusieurs périodes charnières dans ma vie, les peurs et les doutes qui remontent à la surface. Les croyances qui immobilisent pour nous maintenir exactement où nous sommes. Je sais aussi que la clé qui m’a toujours sauvé d’une situation où je ne voyais plus d’issue, a été de choisir.
Et si après plusieurs années j’ai refusé de croire que choisir c’est renoncer, je dois admettre aujourd’hui qu’en effet, choisir c’est renoncer. C’est renoncer à une part de soi surtout. Et c’est dur d’abandonner un bout de soi.
L’intention n’est pas de culpabiliser mais de reprendre son pouvoir et sa souveraineté entre ses mains.
Un espace sécurisant pour soi
J’ai alors eu envie de créer Safe Place, parce que c’est un espace dont j’aurais eu besoin à des pivots de vie, lorsque je me suis retrouvée à des carrefours où j’ai dû sauté dans le vide en espérant que le parachute s’ouvre après avoir franchis le pas.
Je vais te spoiler la suite : le parachute s’ouvre toujours. Mais il ne s’ouvre jamais avant la chute, ça requiert donc une confiance et une forme de foi en soi, en la vie, qui défie toute logique. Hors, nous vivons dans une société qui s’est développée sur le contrôle, la réussite et la performance, sur une énergie très masculine. Il est donc difficile, pour nos couches de soi conditionnées, de lâcher prise et de s’autoriser l’échec.
Alors si on s’offrait enfin la douceur dont on a réellement besoin ? L’énergie yin de réceptivité qui est peut-être en déséquilibre présentement ? Un break pour souffler, observer et décider depuis un espace ancré.
Safe Place, c’est un accompagnement pendant 3 mois, pour te soutenir lors d’une transition de vie, lors d’une période où tu sens que quelque chose doit changer sans peut-être encore savoir le nommer, ou en sachant mais en traînant un bagage de peurs et de croyances trop lourds encore pour avancer sereinement et avec confiance.
C’est humain, notre cerveau est câblé pour rester là où c’est rassurant, et ce qui est rassurant pour lui, c’est ce qui est connu. Ces actions que tu mènent chaque jour en pilotage automatique sans te poser de questions, parce que ton programme intérieur te dit que c’est ce qu’il faut faire. Point. Donc remettre ce système en question n’est pas sans conséquence.
Mais laisse-moi te dire une chose. Si tu lis ces lignes, si tu es arrivée jusqu’à cette phrase même, c’est que tu sais que quelque chose doit changer, au fond de toi tu as conscience que ça ne peut plus continuer ainsi, et dés que la conscience est mise à un endroit, elle ne le quitte plus.
Une zone a été mise en lumière et tu ne pourras plus ne pas savoir. C’est comme une ampoule dans une pièce qui resterait sans cesse allumer. La facture finit par coûter cher au bout d’un moment.
Une traversée à deux
Je te propose de naviguer ensemble à travers l’incertitude et tout ce que ça fait remonter à la surface.
Je t’accueille dans Safe Place pour parler, poser des mots sur ce que tu vis et sur ce que tu ressens, affronter ensemble les peurs et les doutes qui t’assaillent et t’empêchent de faire des choix qui te correspondent vraiment.
On avance en douceur, pendant un bout de ta route, pour éclaircir le chemin et clarifier la direction. Le plus gros du travail c’est celui de l’esprit, du mental en boucle.
Je sais qu’au moment où tu me rejoindras dans cet espace tu seras certainement épuisée, une fatigue latente que tu ne comprends peut-être même pas. Elle est la conséquence de toute cette lourdeur que tu portes sur tes épaules depuis trop longtemps. On va les alléger en équipe, en binôme, dans un cadre sécurisant et profondément bienveillant.
Mais rappelle-toi que bienveillant dans mon monde veut aussi dire vouloir le meilleur pour toi, et ça passera aussi parfois par te tendre un miroir pas toujours flatteur pour te confronter à une réalité que tu ne souhaites pas voir.
De la douceur et un brin de piquant parfois pour remuer les eaux stagnantes et permettre au flux de la vie de reprendre sa course au sein de ton existence.
Si tu souhaites échanger avec moi en amont, que ce soit en visio, par téléphone ou par messages/vocaux, tu peux me contacter ici :
Infos pratiques
Tarif : 1200€
Possibilité de paiement en plusieurs fois sans frais supplémentaires.
Durée d’accompagnement : 3 mois
Nombre de séances : 6
Rythme : une séance toutes les deux semaines
Les petits + :
– Un canal privé de discussion pour échanger entre les séances
– Un email récap après chaque session pensé comme une feuille de route
– L’accès aux replays de nos sessions
– 1 appel « d’urgence » en cas de panique entre nos séances